درمان مشكلات ستون فقرات با كمك طب فيزيكي و توانبخشي
ستون فقرات شما شبيه به ديگر قسمتهاي بدن شما نيست بنابراين به صورت طبيعي آسيب‌ها و بيماريهاي ستون فقرات نياز به فيزيوتراپي تخصصي دارند.
متخصصان فيزيوتراپي مخصوص ستون فقرات براي درمان آسيب‌ها و شرايطي كه براي ستون فقرات پيش مي‌آيد مانند سرخوردگي مهره‌هاي كمر آموزش ديده‌اند. اگر شما دنبال اجتناب از جراحي يا بهبود پس از جراحي هستيد متخصص ستون فقرات مي‌تواند بهترين موارد را براي بهبودي شما ارائه كند.
فيزيوتراپيست متخصص ستون فقرات براي اينكه درد گردن و كمر شما كاهش پيدا كند و تحرك سلامتي شما بازگردد با شما كار ميكند با توجه به شرايط شما برنامه درماني مخصوصي را طراحي ميكند.
مواردي كه فيزيوتراپي آن را درمان ميكند
هدف اصلي از فيزيوتراپي اين است كه هماهنگي، انعطاف‌پذيري، تعادل و قدرت شما را بهبود ببخشد و كمك كند مفاصل شما بهتر حركت كند صرف نظر از اينكه چرا شما به فيزيوتراپ مراجعه كرده‌ايد توانبخشي شما شامل ورزش ميشود بنابراين مقداري درد پس از آن طبيعي است امروزه فيزيوتراپي بيماري‌هايي مثل موارد زير را درمان ميكند:
درد كمر و گردن
زوال ديسك
فتق ديسك
كيفوز
ميلوپاتي
راديكولوپاتي
سياتيك
آرتروز نخاعي
شكستگي ستون فقرات
تنگي نخاعي
اسپونديلولستيز
اسپونديلوز
فيزيوتراپي ستون فقرات پس از عمل جراحي
جراحي ستون فقرات سخت و طاقت‌فرساست. با كمك فيزيوتراپي ستون فقرات مي‌توانيد به طور موثر و به سرعت روي پاهاي خود بايستيد. متخصص درد در اصفهان براي اطمينان از اينكه بهبودي بيماران موفقيت آميز بوده است آنها را قبل و بعد از جراحي معاينه ميكند. او در طول كل فرايند جراحي با جراح شما هماهنگي‌هاي لازم را انجام مي‌دهد تا برنامه درماني شما را بررسي كند و شما بتوانيد درمان جامعي داشته باشيد و در تمام مدت مراقبت‌هاي منسجم را ادامه مي‌دهد.
درمان فعال و غيرفعال فيزيوتراپي
دو نوع فيزيوتراپي وجود دارد: فيزيوتراپي فعال و غير فعال
فيزيوتراپي غيرفعال موقتاً درد كمر را با استفاده از پك يخ، پك گرم و محركهاي الكتريكي عصب و ديگر روش‌ها كاهش مي‌دهد.
فيزيوتراپي فعال كه شامل كشش‌ها و انجام يكسري ورزش‌هاي روزانه ميشود به شما كمك ميكند تا عضلات كمر خود را تقويت كنيد و به ثبات بيشتري برسيد اين به نوبه خود توليد ماهيچه در اطراف ستون فقرات و ديسك‌ها را افزايش مي‌دهد و فشار كمتري روي كمر وارد ميشود. شكل ديگري از فيزيوتراپي درمان رفع فشار از ستون فقرات است كه درد كمر و گردن و درد فتق ديسك را درمان ميكند درمان رفع فشار ستون فقرات پس از جراحي بسيار موثر است.
روش‌هاي فيزيوتراپي
هر برنامه فيزيوتراپي سه‌جنبه اصلي دارد: ورزش، درمان دستي و آموزش
ورزش، به طور معمول در ورزش حركات با شدت كم طراحي شده‌اند تا محدوده حركتي و حجم ماهيچه را دوباره بازگرداند. همچنين شما ورزش مي‌كنيد تا فشار را از روي مفاصل خود برداريد مثلاً با تقويت ماهيچه‌هاي شكمي فشار را از روي ستون فقرات برمي‌داريد درمان دستي شامل ماساژ، درمان با دست و تحرك ميشود. ماساژ باعث افزايش جريان خون به ماهيچه‌ها ميشود كه باعث رهايي عضلات و كاهش درد ميشود. درمان با دست و تحرك شامل حركات و اعمال فشار دقيقي است و اين كمك ميكند مفاصل خود را در وضعيت صحيح نگه داريد.
آموزش نقش مهمي در درمان فيزيوتراپي دارد از آنجا كه هدف نهايي اين است كه بيمار ورزش‌هاي مفيدي كه آموزش ديده است را پس از اتمام برنامه درماني ادامه دهد. اين باعث ميشود تا فيزيوتراپيست به شما نشان دهد كه چگونه به شكل صحيح اين كشش‌ها را در منزل انجام دهيد يا حتي به شما طرز صحيح استفاده از يكسري وسايلي كه مي‌توانيد در باشگاه بدنسازي استفاده كنيد را آموزش دهند. فيزيوتراپيست شما مي‌گويد چگونه برنامه روزانه خود را به شكل ايمن و بدون ريسك و خطر آسيب‌ديدگي انجام دهيد. ادامه دادن ورزش‌هاي مفيد فيزيوتراپي پس از اتمام برنامه درماني به شما كمك ميكند تا از بروز مشكلات در آينده جلوگيري كنيد.
اگر شما متوجه شديد كه فعاليت‌هاي روزانه شما موجب درد و رنج شما ميشود يا اگر پس از عمل جراحي در دوره بهبودي هستيد يك فيزيوتراپيست مي‌تواند به شما كمك كند تا به بهترين روش درد خود را از بين ببريد.
آيا درمان فيزيوتراپي به كاهش و تسكين علائم گردن و كمر كمك ميكند بله در صورتي كه علائم محيط اسكلتي عضلاني داشته باشند درمان فيزيوتراپي بسيار كمك كننده است. به اين معني است كه اگر منبع علائم از مفاصل‚ ماهيچه‌ها و رباط‌ها و تاندون‌ها يا ديسك‌ها يا حالت بد بدن باشد درمان فيزيكي بسيار موثر است.
پزشك يا فيزيوتراپيست به شما كمك ميكند تا بفهميد كه آيا مشكل شما با درمان فيزيوتراپي برطرف ميشود يا خير.
براي درمان پارگي ديسك كمر در اصفهان راه‌هاي زيادي وجود دارد كه براي انتخاب بهترين راه بايد با متخصص مشورت كرد.
آيا من بايد نگران وضعيت بد بدنم باشم؟
اين بستگي به علائمي دارد كه شما به عنوان نتيجه وضعيت بد بدن خود تجربه مي‌كنيد به طور كلي وضعيت بد بدن باعث ميشود كه ما بد راه برويم و فعاليت‌هاي روزانه را به طرز اشتباهي انجام بدهيم و فشار غيرطبيعي به ستون فقرات و ديگر بخش بدن وارد ميشود اين مشكلات به صورت درد‚ سفت شدن عضلات‚ خستگي و علائم ديگر نمايان ميشود وضعيت بد بدن تا حدي با به كارگيري دقيق ورزش‌هاي خاص و تكنيك‌هاي درماني دستي اصلاح ميشود.
آيا قبل از شروع درمان فيزيوتراپي نياز به عكس راديولوژي MRI و ديگر تصويربرداري‌ها هست؟
اين مورد بستگي به شرايط دارد اگر شما اخيراً اين كار را انجام داده‌ايد آخرين عكسي كه گرفته‌ايد را با خود بياوريد. اگر عكس نداريد مشكلي ندارد ممكن است نيازي به آن نداشته باشيد. متخصص فيزيوتراپي در اولين جلسه در اين مورد با شما صحبت خواهد كرد.
در اولين جلسه بايد انتظار چه‌چيزي را داشته باشم؟
براي درمان گودي كمر در اصفهان شما بايد توسط يك متخصص فيزيوتراپيست ماهر و داراي مجوز تحت ارزيابي قرار بگيريد. چون او علت علائم شما را مشخص ميكند و بر اساس اين ارزيابي، برنامه درماني براي تسكين درد يا مديريت علائم بيماري به شما پيشنهاد ميشود.
متخصص فيزيوتراپي ابزار و وسايل بسيار زيادي دارد كه در طول اين فرايند از آن استفاده ميكند انتظار مهمي كه ما از بيمارانمان داريم اين است كه در طول فرايند درمان به طور فعال شركت كنند آموزش بيمار بسيار مهم و حياتي است. چون هم علائم او را در حال حاضر كاهش مي‌دهد و هم از بروز مجدد آن پيشگيري ميكند.
چرا بايد براي درمان ستون فقرات به فيزيوتراپيست مراجعه كرد چرا‌به دكتر كايروپراكتر يا ماساژ درماني مراجعه نكنم؟
همه اين متخصصان مي‌توانند به بهبود شرايط ستون فقرات شما كمك كنند اگر در حال حاضر و هر كدام يك از آنها كار مي‌كنيد و نتايج خوبي مي‌گيريد لطفاً به مراقبت خود ادامه دهيد. اما اگر نتايج خوبي نمي‌گيريد و شرايط شما بهتر نمي‌شود براي درمان به يك متخصص فيزيوتراپي كه در زمينه ستون فقرات مهارت دارد مراجعه كنيد.
- چهارشنبه ۲۴ شهریور ۰۰ ۱۶:۲۸ ۱۸ بازديد
- ۰ نظر