فيزيوتراپي ورزشي چيست؟
فيزيوتراپي ورزشي رشته اي است كه توسط يك فيزيوتراپ ورزشي يا فيزيوتراپ ورزشي انجام مي شود. اين بدان معني است كه او داراي تخصص و تخصص خاصي در مراقبت از بيماران ورزشي (آماتور و حرفه اي) در تمام سنين است.
اين درمانگر فرد مرجع براي درمان آسيب هاي ورزشي و مراقبت هايي است كه براي بهبود عملكرد ورزشي پس از تصادف نياز به بهبودي سريع دارد.
فيزيوتراپي در منزل خدماتي است كه به طور فزي اينده اي مورد تقاضاي بيماراني است كه به دلايل مختلف نمي توانند به مراكز درماني مراجعه كنند.در اينجا توضيح مي دهيم كه فيزيوتراپي چيست و در چه مواردي توانبخشي خانگي بهترين گزينه است.
فيزيوتراپي يك تخصص پزشكي است كه به پيشگيري و درمان درد و صدمات از طريق تمرينات درماني و استفاده از عوامل فيزيكي مانند گرما، سرما، ماساژ و غيره اختصاص دارد.به عبارت ديگر، فيزيوتراپي به دنبال حفظ يا بازيابي تحرك و عملكرد بدن از طريق تكنيك هاي مختلف توانبخشي است.
همانطور كه مي بينيد، تعريف كاملاً گسترده است و به همين دليل است كه در فيزيوتراپي تخصص هاي فرعي زيادي وجود دارد.
فيزيوتراپ ورزشي چه مي كند؟
چه به صورت حرفه اي و چه براي سرگرمي ورزش را انجام دهيد، آنها مي توانند به عضلات شما فشار وارد كنند و حتي باعث آسيب جدي شوند. اگر اين مشكلات از سوي پزشك مراقبت هاي لازم را دريافت نكنند، مي توانند بدتر شوند. اما با كمك فيزيوتراپي ورزشي، اكنون مي توان اين
آسيب هاي ناخواسته را درمان كرد و از تكرار (يا بدتر شدن آن ها) جلوگيري كرد.
با استفاده از تكنيك ها و تمرينات مختلف مي توانيد عملكرد خود را بهبود بخشيده و از آسيب در آينده جلوگيري كنيد. هدف فيزيوتراپي ورزشي اين است كه به شما كمك كند هر چه سريعتر و ايمن به مسير خود بازگرديد. وقتي صحبت از آسيب هاي عصبي، رباط يا عضله مي شود، فيزيوتراپي ورزشي با ساير اختلالات اسكلتي عضلاني متفاوت است .
كدام بيماران به فيزيوتراپي ورزشي نياز دارند؟
فيزيوتراپيست هايي كه در زمينه ورزش و ورزش كار مي كنند كار خود را در مكان هاي مختلف انجام مي دهند: باشگاه هاي ورزشي و تيم هاي ورزشي. بيماران آنها عمدتاً ورزشكاران برتر يا ورزشكاران نخبه هستند. در حالي كه ساير متخصصان نيز در مطب يا كلينيك خصوصي كار مي كنند. بيماران آنها عمدتاً ورزشكاران آماتوري هستند كه فعاليت بدني را براي لذت انجام مي دهند.
غير معمول نيست كه يك فيزيوگروه تيم با ورزشكاران نخبه يا تيم هايي كه به آنها خدمت مي كنند سفر كند. اين به درمانگر اجازه مي‌دهد تا مروري بر هر آنچه در خارج از جلسات توانبخشي اتفاق مي‌افتد داشته باشد و در صورت نياز در خط مقدم باشد (مثلاً يك ورزشكار در طول سفر به خارج از كشور آسيب مي‌بيند).
فيزيوتراپيست هاي ورزشي همچنين با سازمان هاي مختلف ورزشي براي هماهنگي خدمات فيزيوتراپي، پيشگيري از آسيب، توانبخشي و برنامه هاي نظارت بر آسيب همكاري مي كنند.
فيزيوتراپي ورزشي در مركز توانبخشي
فيزيو ورزشي چه مي كند؟
تشخيص
يك برنامه درماني ايجاد كنيد
سازماندهي و مراقبت از توانبخشي
آماده سازي بدن براي بازگشت به ورزش
پيشگيري از عود
توانبخشي جهاني عضلات
بهبود بافت هاي آسيب ديده
دو و ميداني مجدد و تناسب اندام
در طول درمان، به عنوان مثال پس از يك ضربه ارتوپدي، هدف از بين بردن درد مفاصل (در صورت آسيب به مفاصل) است. اين به فيزيوتراپيست اجازه مي دهد تا به يك رويكرد عملكردي و جهاني براي درمان ضايعه نزديك شود.
در ميان ابزارهاي مورد استفاده، فيزيوتراپيست ممكن است كشش (در صورت سفتي و در صورت دردناك بودن حركات) را پيشنهاد دهد. هدف بازيابي دامنه حركتي و كاهش تنش عضلاني خواهد بود. البته بايد مراقب باشيد كه زياده روي نكنيد تا پارگي هاي ديگري در رشته هاي عضلاني ايجاد نشود، هماتوم كه براي بهبودي زمان مي برد و اثرات التهابي جديدي ايجاد مي كند (كه كرايوتراپي مي تواند به شما كمك كند)
برگزاري جلسه فيزيوتراپي ورزشي
فيزيوتراپيست جلسه اول را با تعيين اينكه مشكلات بيمار چيست و چقدر شديد است شروع مي كند. اين ممكن است شامل معاينه و مشاهده بيمار باشد. فيزيوتراپيست ممكن است از بيمار بخواهد راه برود و برخي تمرينات را انجام دهد تا بتواند بفهمد چه چيزي اشتباه است و چگونه آن را درمان كند.
در طول اولين درمان، فيزيو از اين فرصت استفاده مي‌كند و سؤالات كلي در مورد وضعيت سلامتي و سبك زندگي بيمار مي‌پرسد. عناصري كه بهبود را از نزديك مشروط مي كنند. علاوه بر اين، در صورت نياز، او مطمئن خواهد شد كه تمام اطلاعاتي را كه مي تواند برنامه مراقبت را تغيير دهد، به دست مي آورد.
از تكنيك هاي مورد استفاده مي توان به موارد زير اشاره كرد: ماساژ درماني، تمرينات تقويت عضلات، كشش و كشش، اولتراسوند، الكتروتراپي و غيره. همچنين مي توان جلسات آب درماني (در استخر) را نيز انجام داد تا از استرس كمتر مفاصل در سفر استفاده كرد.
در بيشتر مواقع، فيزيوتراپيست ليستي از تمرينات و حركات كششي كه مي توانيد در خانه انجام دهيد براي كمك به بهبودي سريعتر به شما مي دهد. او همچنين مي تواند به بيماران توصيه هاي عملي در مورد آنچه بخورند و نكاتي كه كيفيت زندگي شما را بهبود مي بخشد، ارائه دهد.
بيشتر بخوانيد : فيزيوتراپي دست
چرا پشتيباني را شروع كنيم؟
ممكن است خوب باشد كه هنگام ارائه پشتيباني:
كشش يك عضله
پارگي عضله (كشش)
پارگي عضله
اپي كنديليت آرنج
گرفتگي عضلات
رگ به رگ شدن مچ پا
پيچ خوردگي مچ دست
شكستگي دست (اسكافوئيد)
شكستگي مچ دست
شكستگي مچ پا
تاندونيت هاي مختلف (زانو، بازو، لگن، آرنج و غيره)
و غيره را مورد بررسي قرار دهيد.
منبع :جام جم آنلاين
- دوشنبه ۲۱ آذر ۰۱ ۱۹:۱۸ ۱۱ بازديد
- ۰ نظر