به نقل از «خبرگزاري آريا»
سلامت روان چيزي فراتر از نبود اختلال‌هاي رواني است
خبرگزاري آريا-روانشناس تربيتي سلامت روان را قدرت آرام زيستن و با خود و ديگران در آرامش بودن توصيف كرد.به گزارش خبرگزاري آريا،«حشمت‌الله قهرمانلو» دكتراي روانشناس تربيتي دانشكده علوم پزشكي اسفراين مفهموم سلامت رواني را از نظر سازمان بهداشت جهاني چيزي فراتر از نبود اختلال‌هاي رواني دانست و گفت: مفهوم سلامت روان يعني خوب بودن ذهني، ادراك خودكار آمدي، استقلال و خودمختاري، كفايت و شايستگي، وابستگي ميان نسلي و خود شكوفايي توانمندي‌هاي بالقوه فكرو هيجاني است.
مقالات ديگر: نوار عصب چهار اندام چيست
وي افزود: شتاب گرفتن تحولات محيطي و تغيير و تنوع در ساختار و فرهنگ جوامع عاملي مهم در پيچيدگي آسيب‌ها و مشكلات اجتماعي و فردي است كه مي‌تواند موثر باشد كه برخي از آن‌ها در كنترل افراد است و برخي خارج از كنترل آن هاست و بسياري از افراد از توانايي‌هاي بالقوه خود براي پيشگيري از مشكلات استفاده نمي‌كنند كه علت اصلي آن نداشتن مهارت لازم در هنگام برخورد با شرايط سخت زندگي و نداشتن سلامت روان در برخورد با مشكل است.اين روانشناس تربيتي گفت: فرد با سلامت روان احساس راحتي مي‌كند و مي‌تواند با خودش و ديگران زندگي كند، او محدوديت‌ها و استعداد‌هاي خود را مي‌شناسد، كمبود‌هاي خود را مي‌پذيرد و براي بهبود رفتار خويش، گام بر مي‌دارد.
قهرمانلو با بيان اينكه سلامت روان در قدرت تصميم گيري در بحران‌ها و مقابله با مشكلات زندگي و فشار‌ها اثر گذار است، افزود: چنين شخصي مي‌داند كه در طول زندگي با فراز و نشيب‌هاي زيادي ممكن است مواجه شود، بنابراين براي دست يابي به سعادت كه يك امر نسبي است، بايد تلاش كند.وي گفت: نكته مهم اين است كه سلامت رواني در زمان كودكي پي ريزي مي‌شود و هيچ گاه از تكامل باز نمي‌ايستد بنابراين خانواده‌اي كه از سلامت رواني برخوردار است همه افراد خانواده رابطه خوبي با خود دارند، تنش‌ها و درگيري‌هاي آن‌ها با هم كم است.
مقالات ديگر: قيمت روكش زيركونيا 1401
اين روانشناس تربيتي با تاكيد بر اينكه كه والدين بايد از همان ابتداي تربيت روان كودك در بسياري از مسائل با آن‌ها با آگاهي كامل برخورد كنند، توصيه كرد: احساسات كودك را در موقعيت‌هاي مختلف درست شناسايي كنند و آن‌ها را به صورت كلامي و به شكل همدلانه به او انعكاس دهند.
منبع: خبرگزاري آريا
- جمعه ۲۲ مهر ۰۱ ۱۵:۱۵ ۱۶ بازديد
- ۰ نظر