علت اصلي گرگرفتگي و داغ شدن كف‌پا چيست؟ | بيماري «نوروپاتي» چيست؟ + نحوه درمان
يكي از شايع ترين دلايل داغ شدن كف پا و به اصطلاح گُر گرفتگي آن نوروپاتي ديابتي است كه از عواض ابتلا به ديابت نوع ۱ و ۲ به شمار مي آيد و در نتيجه آسيب رسيدن به اعصاب پا ايجاد مي شود.
علت اصلي گرگرفتگي و داغ شدن كف‌پا چيست؟ | بيماري «نوروپاتي» چيست؟ + نحوه درمان
به گزارش سلام آنا، شايد شما نيز از جمله كساني باشيد كه دستكم چند بار تجربه داغ شدن كف پا و احساس سوزش در اين منطقه از بدن را داشته ايد. اين احساس ناخوشايند و شايع معمولاً در طول شب رخ داده و باعث مي شود نتوانيد خواب راحتي داشته باشيد هر چند شدت آن متغير بوده و معمولاً با گزگز كردن و مورمور شدن همراه است.
نام اين عارضه «نوروپاتي» (neuropathy) است. اما علت چيست؟ در بسياري از موارد، فشار بيش از حد به كف پا مانند كوهپيمايي يا ايستادن بيش از حد عامل اصلي سوزش كف پاست اما در برخي موارد علت اين امر به عفونت قارچي، بارداري يا حتي آسيب به اعصاب محيطي پا باز مي گردد.
افرادي كه به ديابت يا عفونت اچ آي وي مبتلا هستند و كساني كه مصرف الكل زياد داشته، از كمبود ويتامين ب رنج مي برند يا حتي با سم هاي خاصي تماس داشته اند، ممكن است دچار داغ شدن كف پا شوند. به طور كلي مي توان علت داغ شدن كف پا را به عوامل زير نسبت داد:
مقالات مرتبط: تشخيص ميگرن با نوار مغز
چاقي و اضافه وزن
اعتياد به دخانيات
مصرف الكل
اضطراب و تنش هاي عصبي
پوشيدن كفش هاي نامناسب
پوشيدن جوراب هاي بافته شده از الياف مصنوعي
بيماري ديابت
كمبود ويتامين هاي B6 و B-12
افزايش اسيد اوريك خون
اختلال در فعاليت هاي كليه
شيمي درماني
بيماري مزمن كليوي
نوروپاتي ديابتي
يكي از شايع ترين دلايل داغ شدن كف پا و به اصطلاح گُر گرفتگي آن نوروپاتي ديابتي است كه از عواض ابتلا به ديابت نوع ۱ و ۲ به شمار مي آيد و در نتيجه آسيب رسيدن به اعصاب پا ايجاد مي شود. در اين صورت ممكن است علائمي مانند سر درد، بي حسي در دست و پا و سوزن سوزن شدن زير پا را نيز حس كنيد.
پزشك با انجام آزمايش ها و روش هاي تشخيصي مختلف عامل داغ شدن پا را كشف كرده و با توجه به آن براي شما دارو تجويز مي كند اما برخي روش هاي خانگي براي جلوگيري از ابتلا به داغ شدن پا نيز وجود دارد كه به شرح زير هستند:
جوراب و كفش مرطوب نپوشيد
مرتباً جوراب هاي خود را عوض كرده و جوراب تميز بپوشيد
كفش هاي مناسب و اندازه پا بپوشيد
از پياده روي يا ايستادن طولاني مدت خودداري كنيد
اگر براي طولاني مدت مجبور به ايستادن هستيد هر چند وقت يكبار به پايتان استراحت بدهيد
دخانيات و الكل مصرف نكنيد
در هواي گرم صندل يا كفش هاي داراي منفذ بپوشيد
در فضاهاي عمومي مانند استخر و حمام مواظب عفونت هاي قارچي باشيد
قبل از خواب پاهايتان را براي چند دقيقه در آب سرد قرار دهيد و ماساژ بدهيد / روزياتو
مقالات ديگر: دندانپزشكي ديجيتال چيست
- شنبه ۱۹ شهریور ۰۱ ۲۲:۵۶ ۱۳ بازديد
- ۰ نظر